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软件内容

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软件特色

【视频】

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两会新华社快讯：王毅在就构建人类命运共同体答问时说，中国人向来有天下为公的格局，追求天下大同的境界。中华民族的伟大复兴、14亿人口的大国崛起，绝不会复制传统大国争霸扩张的老路，而是将坚定不移走和平发展道路，并且推动各国共同走和平发展之路，共同建设一个持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、清洁美丽的世界。

【多元】

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“科学防控青光眼早诊早治护视野”上海健康大讲堂世界青光眼周专场活动8日举行。上海市防盲技术指导组组长、上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)院长邹海东，上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)党委书记、执行院长高玮，上海市眼病防治中心眼科中心主任王于蓝、上海市眼病防治中心青光眼专科葛玲主任医师，上海中医药大学附属龙华医院眼科主任张宇燕，上海市北站医院眼科主任肖明通过科普讲座与圆桌论坛的形式，为民众系统讲解青光眼的诊断、治疗选择及患者自我健康管理，为大家送上一份实用的“眼健康指南”。

对于确诊青光眼后患者在居家生活中如何更好地保护视功能，在圆桌论坛环节，上海市北站医院眼科主任肖明建议：“除了按时用药，最需要改掉的坏习惯是长时间低头看手机或伏案工作，这会增加眼压波动的风险。建议每隔半小时抬头远眺，让眼睛得到休息。”她强调，定期复查时除了关注眼压，视野和视神经纤维层厚度的变化同样至关重要。“这两个指标能更直接地反映视神经的健康状况。”她说，家属的陪伴和心理支持也很重要，可以帮助患者保持平和心态，避免情绪大幅波动。

对于青光眼早期、眼压尚不稳定但未到手术指征的患者，除了常规用药，中医能否提供一些辅助调理方法？张宇燕介绍：“中医讲究整体观念和辨证论治，对于早期青光眼，可以在专业医师指导下，根据个人体质选用一些具有疏肝理气、活血化瘀、利水渗湿作用的中药进行调理。同时，在饮食上建议清淡，避免辛辣刺激，戒烟限酒；运动方面，可选择散步、太极拳等温和运动，避免剧烈运动和长时间低头。”

在采访中，记者了解到，在临床上，青光眼和白内障常常同时存在或先后出现。有些患者先有白内障，后来发现眼压升高；也有些患者在青光眼手术后，白内障发展加快。对此，王于蓝介绍：“在日常生活中，有一个容易被忽视的用眼习惯可能同时加重这两种问题的风险，即：在昏暗光线下长时间用眼。这会导致瞳孔散大，可能诱发急性青光眼发作，同时也会加重视疲劳。”她提醒，已患有其中一种眼病的患者，要警惕另一种眼病可能发生的信号。比如：青光眼患者如果感觉视力逐渐模糊、看东西像蒙了一层雾，可能提示白内障在加重；白内障患者如果出现眼胀、眼痛、看灯有彩虹圈，则要警惕青光眼可能。(完)

【互动】

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3月7日，由香港游艇会主办的“第十届维港赛艇赛”在铜锣湾吉列岛举行，赛事邀请到多名港队赛艇选手及前港队赛艇选手参赛，包括曾参加十五运会的香港赛艇运动员夏赫等。比赛于当天上午9时正式开赛，选手们以倒划方式从吉列岛附近起点出发，并在周围水域绕行一圈后抵达终点。在战况最激烈的“公开组单人双桨艇”项目，夏赫经历四场淘汰赛后，勇夺第一名；两名前港将陈钰文和王玮骏则在“公开组双人双桨艇”项目夺得冠军；而前港队女将张蔻儿则在“女子组四人双桨有舵手艇”项目夺金。

【极速】

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近期，”成为中国人”风靡海外。对此，全国政协委员、香港合兴集团控股有限公司总裁洪明基接受中新网记者采访时表示，“早晨喝枸杞水，晚上用姜水泡脚，很多我们中国人的一些养生方法，外国朋友用得淋漓尽致。他们跟我说效果特别好，现在手脚不凉了，早上起来更有精神了。”他还说，“我告诉他们，你的湿气已经排出去了。”

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